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美容ナビゲーター〜紫外線対策
日差しが気になるこの時期に、美容ナビゲーターから紫外線対策の情報です。紫外線対策というと、日傘や帽子、手袋、UV化粧品などが一般的で、かなり多くの商品が販売されていますよね。それらをうまく組み合わせて自分のライフスタイルに合わせた紫外線対策を行っている方はかなり増えていると思います。少し前に比べるとみんなの紫外線に対する意識も高くなってきたともいます。でも意外に見落としがちなのが、インナービューティー。体の中からの対策です。乱れた生活リズムや食生活で肌荒れや肌の免疫力が落ちていると、紫外線にさらされたときにトラブルをお越しかねません。肌のリズムを整えて健やかに強い肌にするためにも、肌に良いとされているビタミンやカロテノイドを意識的に接種して、中からのバリアを作りましょう。そもそも人には自然に回復する力が備わっています。その力を最大限にアップするためにも、健康な正しい生活は必需品で強い味方です。

美容ナビゲーター〜紫外線対策